لهذا السبب .. الخس مفيد لمرضى السكري

الوسطى اونلاين – متابعات

ينصح خبراء مرضى السكري بتناول “الخس” لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية مثل حمض الفوليك ، والفيتامينات A ، K.

مرض السكري عدم حاجته إلى حساب الكربوهيدرات في الخضراوات غير النشوية.

حافظة النترات الموجودة في الأطعمة ، الأطعمة ، الأطعمة ، الأطعمة الطبيعية بالنترات ، تحسين صحة الدورة الدموية.

الخضراوات الورقية ذات المؤشر الجلاسيمي ، سرعة تصحيح الجسم للجلوكوز من الطعام “، ارتفاع نسبة السكر في الدم.

عدل الخس مصدرًا لفيتامين “K” الذي يساعد على تقوية العظام ، ويشكل الماء أكثر من 95٪ من تركيب الخس الخام ، حالات ، حالات ، تناول الطعام الخس يرطب.

يعد بمثابة مصدرًا لحيوات الأجنحة الموجودة في المبنى ، كما تساعد أيضًا في تحسين لونه.

مما يجعله أكثر شعوراً بما يحتاجه الجسم من ماء.

يحتوي على فيتامين سي (فيتامين سي) ، والوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد.